A mudra szanszkrit szó jelentése pecsét,
jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is
fordítják.
A mudrák minden más eljárásnál alkalmasabbak
fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a
testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó
közérzet fokozására. Megnyugtatják az elmét, enyhítik a mentális
problémákat, ellazítják a testet, és megemelik az egyén tudatszintjét,
tisztítják és magnetizálják a fizikai és finomanyagi szerveket, növelik
az érzékszervek érzékelő képességét (fogékonnyá tesznek a finomabb
rezgésekre), fokozzák az önkifejező képességet, megnyitják az intuitív
bölcsesség, a kreativitás kapuit, aktiválják és kiegyensúlyozzák a
csakrákat.
A kéztartásokat bárki alkalmazhatja. Ez a gyógymód technikai eszközök nélkül, szinte bármikor használható.
Az ujj-jóga fizikai testi, energetikai, pszichoenergetikai, pszichikai,
pszichomentális, mentális és spirituális hatásaival, hasznával 5000 éve
foglalkoznak a tudósok (nemcsak a jógik és buddhista szerzetesek, hanem
Anaxagorasz, Artemidorosz, Démokritosz, Arisztotelész és még sokan
mások).
Az ősi indiai bölcsek rendelkeztek az agy, az idegrendszer, az
energiakapuk, a fizikai testi és étertesti (finomanyagi) csatornák, a
testi és lelki anatómia mélyebb összefüggéseinek ismeretével, a
bioenergia és bioinformáció különböző testrészekhez áramoltatásának
módszereivel.
Késmárki László legújabb könyvében a teljesség igényével mutatja be az
ájurvédikus mudra-praxist, a fizikai test és energiatest csatornáit
harmonizáló kéztartásokat, a testszövetek, meridiánok, nadik, csakrák
ujjpozícióit, a nadi-jóga, a kundalini-jóga és a nada-jóga mentális és
érzelmi stabilitást, erőteljes fókuszáltságot adó kézgesztusait,
miközben közel 150 betegségre, testi zavarra javasol könnyen
elsajátítható kézpózokat.
Mindenki használja a Gyógyító kéztartásokat egészségének megóvására!
Kommentáld!